Incentivos

Descubre una experiencia de relajación y rejuvenecimiento como ninguna otra con nuestro Masaje Tailandés. Este tratamiento milenario combina técnicas de presión profunda y estiramientos suaves para liberar la tensión muscular y restaurar el equilibrio energético en todo el cuerpo. Nuestros terapeuta utiliza movimientos precisos y fluidos para mejorar la flexibilidad, aliviar el estrés y promover una sensación profunda de bienestar. Cada sesión se adapta a tus necesidades individuales, garantizando una experiencia personalizada que revitaliza tanto el cuerpo como la mente. Sumérgete en un oasis de calma y revitalización con nuestro Masaje Tailandés y descubre por qué es una elección excepcional para quienes buscan rejuvenecer su cuerpo y restaurar su energía vital. 

Disfruta de una experiencia única de calma y renovación con nuestro Masaje Relajante. Este tratamiento está diseñado para aliviar el estrés y la tensión, utilizando técnicas suaves que te envuelven en una profunda sensación de serenidad. Nuestros terapeutas, mediante movimientos suaves y fluidos, trabajan para liberar la fatiga muscular, restaurar tu energía y crear un equilibrio total en tu cuerpo y mente. Cada sesión se ajusta a tus necesidades particulares, asegurando una experiencia personalizada que revitaliza tu bienestar. Relájate y deja que el estrés se disuelva mientras te sumerges en un espacio de paz y renovación con nuestro Masaje Relajante. 

Disfruta de cualquiera de nuestras sesiones de movilidad pensadas en satisfacer una necesidad específica:

Hatha Raja Yoga

Combina posturas físicas, respiración consciente y meditación avanzada para equilibrar cuerpo y mente. Fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y promueve calma interior y claridad mental.  

Vinyasa Yoga

Se enfoca en movimientos fluidos sincronizados con la respiración, creando una práctica dinámica que aumenta fuerza, flexibilidad y resistencia, mientras calma la mente y nutre el espíritu. 

Vital Yoga

Adaptado para adultos mayores, ofrece una práctica suave con énfasis en la seguridad y confort. Mejora flexibilidad, equilibrio y fuerza muscular, además de estimular la mente y fortalecer la conexión mente-cuerpo. 

Yoga Terapeutico

Personalizado para abordar necesidades y condiciones médicas específicas. Usa posturas suaves, respiración consciente y meditación para aliviar dolores, reducir estrés y mejorar el bienestar general. 

Es una metodología de ejercicio diseñada para mejorar la capacidad de realizar actividades cotidianas de manera más eficiente y segura. Se enfoca en movimientos naturales del cuerpo y patrones de movimiento multiarticulares, en lugar de aislar grupos musculares individuales. Nuestro programa de entrenamiento funcional está diseñado para desarrollar fuerza, flexibilidad, equilibrio y resistencia, adaptándose a las necesidades específicas de cada individuo. Con una combinación de ejercicios dinámicos y variados, nuestro enfoque promueve una mejora significativa en la coordinación neuromuscular y la estabilidad corporal.

El entrenamiento con TRX es una forma innovadora y efectiva de ejercicio que utiliza un sistema de suspensión para trabajar todos los grupos musculares y mejorar la resistencia funcional del cuerpo. Nuestro programa de entrenamiento con TRX está diseñado para ofrecer sesiones dinámicas y desafiantes, adaptadas a los niveles de habilidad y objetivos de cada individuo. Utilizando la resistencia corporal y el equilibrio como base, nuestros entrenadores  te guiarán a través de movimientos que mejoran la fuerza, la estabilidad central y la flexibilidad. Este método no solo ayuda a desarrollar una musculatura más definida y tonificada, sino que también mejora la coordinación neuromuscular y la postura.